楽しさふくらむ!? ちょっとしたコツは・・・

自分で自分を盛り上げ、より毎日を楽しむことを心がけています。

 

ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作ります。」

 

幼児から小学生を子育て中の秋田のお母さんの笑顔を作る、親子コミュニケーション専門心理セラピスト 佐々木公也です。

 

 

日頃から、自分の気持ちが盛り上がることを取り入れながら、そのときどきを楽しんでいます。

 

私が自分を盛り上げているものは、歌うことです。

 

食器を洗うときに、お気に入りの曲を口ずさんだり、思いつくままの曲を鼻歌で歌う。

 

黙々と洗うよりも楽しくなったり、気持ちに余裕ができたりします。

 

自分次第で、今を楽しめるのを感じているところです。

 

ときどき、別の部屋にいる娘が、ご機嫌そうに歌っているのが聴こえたときは、ふと、微笑ましくなります。

 

心のバランスをとるために、日常の中にちょっとした楽しさを取りいれていく。

 

自分で自分を盛り上げ、より毎日を楽しんで過ごそう思う、今日この頃です。

 

「心のしくみで楽しくスプーンを曲げるお茶会」開催のお知らせ

 

できないと思ったことでも、こころの中の思い込みをはずすと、楽しく実現できるのを体験してみませんか?

 

日時:2020年 3月 15日(日)10:00 ~ 12:00

場所:秋田市にぎわい交流館AU

住所:秋田市中通一丁目4番1号      

会費:1000円(当日会場にご持参ください)

定員:6組様 

親子でも、お母さんだけでも、どちらでもご参加いただけます。

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