自分で自分を盛り上げ、より毎日を楽しむことを心がけています。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作ります。」
幼児から小学生を子育て中の秋田のお母さんの笑顔を作る、親子コミュニケーション専門心理セラピスト 佐々木公也です。
日頃から、自分の気持ちが盛り上がることを取り入れながら、そのときどきを楽しんでいます。
私が自分を盛り上げているものは、歌うことです。
食器を洗うときに、お気に入りの曲を口ずさんだり、思いつくままの曲を鼻歌で歌う。
黙々と洗うよりも楽しくなったり、気持ちに余裕ができたりします。
自分次第で、今を楽しめるのを感じているところです。
ときどき、別の部屋にいる娘が、ご機嫌そうに歌っているのが聴こえたときは、ふと、微笑ましくなります。
心のバランスをとるために、日常の中にちょっとした楽しさを取りいれていく。
自分で自分を盛り上げ、より毎日を楽しんで過ごそう思う、今日この頃です。
「心のしくみで楽しくスプーンを曲げるお茶会」開催のお知らせ
できないと思ったことでも、こころの中の思い込みをはずすと、楽しく実現できるのを体験してみませんか？
・日時：2020年 3月 15日（日）10：00 ～ 12：00
・場所：秋田市にぎわい交流館AU
・住所：秋田市中通一丁目４番１号
・会費：1000円（当日会場にご持参ください）
・定員：6組様
・親子でも、お母さんだけでも、どちらでもご参加いただけます。