子育ての不安・親子コミュニケーションのお悩み解消をお手伝い。　心理セラピスト佐々木公也です。

秋田を拠点に、心理セラピーと心のしくみをとおして、お母さん・お父さんが、より愛情深く子育てをしていただくためのお手伝いをしています。

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden（アドバンスガーデン）

心理セラピスト佐々木公也です。

「子どもが自分の価値を信じて、生き生きと育ってほしい」

秋田を拠点に、親子コミュニケーション心理セラピストとして、子どもとのコミュニケーションに苦まれている方のお悩み解消をお手伝いさせていただいております。

Advance Gardenがご提供させて頂いている心理セラピーは、病院で診断を受けている方に向けてのものではありません。

病院での治療を必要としない方でも、生きていくうえでは何かしらの悩みだったり、苦しさや、生き辛さ、このままじゃイヤという気持ちや、もっとこうなりたいという想いがあるのではないでしょうか。

特に子育ては、とてもエネルギーを必要とするものだと思っています。

子どもは、違った個性を持っていて、体質や気質、表現の仕方もそれぞれです。

子育てでは、自分の思った通りにいかずに悩ましさを感じたり、なかには育てにくいと思うこともあるかもしれません。

子どもの健やかな成長には、我が子のそのままを受けいれ、喜びや悲しみを共有しながら親子の絆を深ていくことが欠かせませんが、心理セラピーと心のしくみを通して、お母さん・お父さんが心のバランスを保ち、ご自身の人生を楽しみながら、より愛情深く子育てをしていただくための活動をしています。

以前の私は自己嫌悪のカタマリでした・・

私自身、記憶にある幼少のときには、すでに自分のことがキライでした。

思春期には、顔や体型、性格、名前・・すべてを否定的に感じていました。

自信がなくて、夢や目標を持てずに、むなしさを感じながら少年時代を送っていたのです。

何をしたいのかわからずにもがいていましたし、そんな自分がますますイヤになっていました。

高校３年生のときには、卒業後の進路をどうするのかギリギリまで悩み、最終的には親や親戚の勧める会社に就職。

最初はイヤイヤながらも、少しずつ仕事を覚えていくうちに働くことの楽しさを知るようになり、

結婚をして２人の娘の父となりました。

それなりに幸せでしたが・・・将来への明るい展望が描けずに、

心の奥底では「このままでいいのか・・」という想いがうごめいていました。

そして、

東日本大震災後の被災地での経験、自分の体調不良、家族や親友の死などから、後悔する人生を送りたくないという思いがより強くなり、会社を辞めたのです。

思いがけず知った「リファインド心理セラピー」の存在

その後も自分の生き方について、さまよっていましたが、そんなときに偶然知ったのがリアインド心理セラピーでした。

友人から、秋田市で行われる心理セラピー公開セッションへの誘いがあったのが、きっかけです。

はじめは「心理セラピー」という馴染みのないものに抵抗がありました。

未知なるものへの不安や疑問があった、というのが事実です。

・・が、社会人になってからずっと心理学に興味をもっていていましたし、自分を変える”きっかけ”となりえるものを探し求めていました。

「参加するのか、どうするか・・」

疑うキモチと好奇心のあいだで揺れ動きましたが、ひさしぶりに友人と会うよい機会であり、どういうものか一度みてみようという思いから、参加を申し込みました。

公開セッションでは、心理セラピーを受けた方が明るくスッキリとした表情になったのが、とても印象的でした。

心理セラピーをみていた私自身も、受けた人と同じような気持ちを感じながら、最後には何かつっかえていたものが緩んだような・・前向きな変化が感じられ、「なんだろう？この感覚は・・」と思ったのです。

リファインド心理セラピーを受け、静かな自信が感じられました。

秋田市での心理セラピー公開セッションから、３ヶ月間ほどが過ぎていました。

その間、心理セラピーのことが気になりながらも、自分が受けることへの踏ん切りがつかずにいました。

しかし、悔いを残したくないという想いと、実際に体験してみたいという気持ちに素直になり、思い切ってリファインド心理セラピーを受けることにしたのです。

それまでは、どこか気持ちがソワソワしたり、胸のあたりにズーーンとした感覚がありました。

・・とはいっても、

リファインド心理セラピーを受ける前は、その感覚をあまり自覚していませんでした。

理想的な自分と懸け離れている、そのままの自分を、無意識のうちに責めていましたので、その苦しさから逃れるために、自分の感情・感覚を感じないように過ごしてきたのだと思います。

心理セラピーでは、ずっと心の中にあったわだかまりや、疼いていた感覚、今まで感じないようにしていた感情と向き合うことができ、肩のチカラが抜けていく感覚がありました。

受け終えたあとは、とても穏やか気持ちになり、静かな自信が感じられました。

こんなに落ち着いた気持ちになったのはいつ以来だろう…と思うほど、深くリラックスできたのです。

自分自身や、過去を受け容れ、しがみついていたものが緩んだ瞬間だったと思います。

その感覚を体感してから、次第に気持ちが軽やかになり、自然体でいられるようになったのが嬉しい限りです。