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秋田・子育ての不安や悩みカウンセリング・心理セラピー アドバンスガーデン
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心理セラピーご感想
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心理セラピーご感想
· 2019/09/10
心理セラピーご感想:「消えたい」を感じる度に苦しくなって、生きずらさを感じていました。
自分ではどうしようもできなくて、やっと心理セラピーを受ける事で、初めてその「消えたい」と正面から向き合うことができたように思います。
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心理セラピーご感想
· 2019/08/31
心理セラピーご感想「周囲の人が何か自分を否定しているんじゃないか、という不安があったのですが・・・」
対人関係での不安を感じる人は、少なくないかもしれません。それがどんなカタチで表れるのかは人それぞれですが、反応を軽減することで、生き辛さが和らいでいくことに繋がっていきます。
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心理セラピーご感想
· 2019/08/23
心理セラピーご感想「親には怒られてばかりで、あのときの一言に・・・」
支障があると感じたら、そこと向き合う機会と捉えてみる。すると、初めての感覚というよりも、あの日、あのときに感じたことを、すでに自分自身は知っているのかもしれません
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心理セラピーご感想
· 2019/08/16
心理セラピーご感想「もっとしっかりしないと捨てられるという気持ちでした」
心理セラピーのご感想をいただきました。自分の本当の気持ちに気づくことで、変化変容への「勇気」が生まれるのかもしれません。
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心理セラピーご感想
· 2019/08/11
心理セラピーご感想「自分の気持ちを人に伝えることが出来ないことに、モヤモヤしていて…」
誰かと会話をしているときに、怒りや悲しみ、辛い気持ちを感じた自分をダメとしてしまうと、一人になったときに、モヤモヤしたり、ザワザワしたり、ズーーンて落ち込んだり・・ときに、体調を崩したりと、身体が警笛を鳴らすようです。
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心理セラピーご感想
· 2019/07/26
心理セラピーご感想「周囲の人が何か自分を否定しているんじゃないか、という不安があったのですが」
対人関係での不安を感じる人は、少なくないかもしれません。それがどんなカタチで表れるのかは人それぞれですが、反応を軽減することで、生き辛さが和らいでいくことに繋がっていきます。
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心理セラピーご感想
· 2019/07/20
心理セラピーご感想「思い通りにならない子育てにイライラしっぱなしで、自己嫌悪になっていました」
初めてのセッションで、どんな事が起きるのか不安もありましたが、このままじゃ嫌だったので、できるだけ素直に気持ちをまかせました。昔のあのときの気持ちが、今の自分に影響していたなんて・・・
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心理セラピーご感想
· 2019/07/05
心理セラピーご感想「いつの頃からか、怒りや悲しみ、不安を感じてはダメだと・・・」
これまでは毎日のように、イライラが募っていたのですが、今はだいぶスッキリしています。
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心理セラピーご感想
· 2019/06/16
心理セラピーご感想「いつも漠然とした不安を抱えてモヤモヤしていたのですが・・」
なんとなく希望がみえてこないときに、心や思考を整理して、バランスをとってみる。すると、不安の「ドキドキ」が、希望の「ワクワク」に・・。コツコツと努力を積み重ねる、その行動のエネルギー源は「前向きな不安」かもしれません。
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心理セラピーご感想
· 2019/06/10
心理セラピーご感想「子どもに近寄られるのが嫌でした・・・」
「目の前にいるわたしをわたしが受け入れることで、こんなにも安心することが出来るなんて」ご本人の許可を頂きました心理セラピーのご感想を掲載させていただきます。
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