心が穏やかになるひとり言です。

当たり前だと思っていたことや、今すでにあるものの大切さに改めて気づことができています。

 

ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

「愛情あふれる笑顔が、子どもの笑顔も作ります。」

 

幼児から小学生を子育て中の秋田のお母さんの笑顔を作る、親子コミュニケーション専門心理セラピスト 佐々木公也です。

 

 

「ありがたい」は感謝の気持ちを表す言葉

 

実際に声に出すことで、穏やかな気持ちになっています。

 

日常を過ごしているなかでは、つい自分に足りないもの、欠けていると思うものにとらわれて、気持ちが凹んでしまうこともありますよね。

 

時折、「ありがたいな〜」って、つぶやいてみると、自分の大切なものや、普段意識してないかったものに目を向けることができています。

 

家族や周りで支えてくれている人の存在や、自分が生きていること。

 

空気や太陽の光、手足があること、目・耳・鼻・口・・など、ありがたいものは、たくさんありました。

 

「ありがたいな〜」と言葉にして思い直す。

 

すると、当たり前だと思っていたことや、今すでにあるものの大切さに改めて気づことができています。

 

「ありがたい」は、感謝の気持ちが湧いてくる言葉。

 

心に留めておきたいことのひとつです。

 

 

『心理セラピー公開セッション in 秋田 』開催のお知らせ

 

普段なかなか体験することができない心理セラピーを「見て、聴いて、感じる」ことができる、またとない機会です。

 

【 感染症の予防および拡散防止対策について 】

 

○集団感染を防ぐ為に、少人数で開催致します。

○ご参加の際は、マスクの着用をお願い致します。

○会場の換気を十分に行い、お客様の安心・安全を守るために、細心の注意を払いながら開催させて頂きます。

  

秋田 親子コミュニケーション  カウンセリング・心理セラピーセッション