心理セラピーご感想「もっとしっかりしないと捨てられるという気持ちでした」

これからはもう少しだけ、自分や今の気持ちを大切にするよう一歩踏み出していきます。

 

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心理セラピスト 佐々木公也です。

  

 

心理セラピーのご感想をいただきました。

 

自分の本当の気持ちに気づくことで、変化変容への「勇気」が生まれるのかもしれません。

 

自分でも見ないようにしてた気持ちがありました。

 

ご感想を掲載するにあたり、ご本人からのご承諾を頂いております。

 

《 心理セラピーご感想:O・M 様 》 

 

朝起きると、どこなく不安に駆られる毎日でした。

セラピーを受けさせて頂き、自分でも見ないようにしてた気持ちがありました。

怒りや悲しみなどを出来るだけ出さない様にしていたこと。


過去との繋がりから、どうせ自分はダメ、まだまだ足りないというよりも、もっとしっかりしないと捨てられるという気持ちでした。

 

したいことや言いたいことをずっと我慢していた自分。


本当はどうしたいのか、どうなりたいのか知っているのに、恥ずかしかったり、出来るわけないと諦めてたり。

 

これからはもう少しだけ、自分や今の気持ちを大切にするよう一歩踏み出していきます。

 

 

O様、貴重なご感想をいただき、ありがとうございました。

 

 

 8月27日(火)『ほっこりココロを充電するお茶会』開催のお知らせ

  

    「嬉しさ」や「あたたかい気持ち」をお持ち帰りいただくお茶会です。

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