心理セラピーご感想「自分の気持ちを人に伝えることが出来ないことに、モヤモヤしていて…」

自分の気持ちを素直に感じることができるようになってからは、家に帰ってからの「ひとり反省会」も無駄にしなくなりました。

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden（アドバンスガーデン）

誰かと会話をしているときに、怒りや悲しみ、辛い気持ちを感じた自分をダメとしてしまうと、一人になったときに、モヤモヤしたり、ザワザワしたり、ズーーンて落ち込んだり・・ときに、体調を崩したりと、身体が警笛を鳴らすようです。

ご本人の承諾を頂きましたので、掲載させて頂きます。

《心理セラピーご感想》Y・S 様

心理セラピーを受けようと考えていた時のわたしは、自分の気持ちを人に伝えることが出来ないことに、モヤモヤしていて…。

そんな自分は、ダメだなぁと思ってました。

心理セラピーを受けてからは、「モヤモヤを感じる自分もOKだよね！」と思えるようになっています。

自分の気持ちを素直に感じることができるようになってからは、家に帰ってからの「ひとり反省会」も無駄にしなくなりました。

心が軽いって、本当に心地がよいことなのですね。

家族や友達とも楽しく会話出来ています。

ありがとうございました。

貴重なご感想を頂きまして、ありがとうございます。