毎日を楽しむためにしているある事とは・・・

日常の小さな幸せを意識することで感じられる豊かさ

 

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden(アドバンス ガーデン)

 

心理セラピスト 佐々木公也です。

 

 

何気ない普段の生活のなか、ちょっとした感動をすることで、豊さを感じています。

 

例えば・・

 

朝の散歩で、小鳥のさえずりを聴きながら、なんだか癒されるな〜

 

道端に咲いている、名前の知らない、ちっちゃな黄色い花を見て、めんこいな〜

 

炊きたての白米、焼きたてのトーストを食べて、「うま〜っ!」と感じる

 

飲食店の前を通ったときの、焼肉?のいい匂い・・

 

お風呂に入ったり、シャワーを浴びて、「あぁ、気持ちいいな〜」

 

それらを「いちいち」幸せだな〜と感じる・・・

 

そんなふうに意識するようになってから、毎日、何かしらの嬉しさや楽しさ、豊かさを味わえるようになりました。

 

最近感じた小さな幸せって、何ですか?

 

1つひとつのちっちゃな感動を積み重ねることが、人生を豊かにしていくコツなのかもしれません。

 

 

 

6月19日(水)『思わずほっこりするお茶会』開催のお知らせ

  

    和やかな雰囲気のなかで「嬉しさ」や「あたたかい気持ち」をお持ち帰りいただくお茶会です。

 

 

6月25日(火)『思わずほっこりするお茶会』開催のお知らせ

  

    和やかな雰囲気のなかで「嬉しさ」や「あたたかい気持ち」をお持ち帰りいただくお茶会です。

 

 

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