心理セラピーご感想「いつも漠然とした不安を抱えてモヤモヤしていたのですが・・」

これからは前向きに不安と向き合いつつ、同時になりたい自分を思い描きながら、より人生を楽しんでいきたいと思います。

 

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden(アドバンス ガーデン)

 

心理セラピスト 佐々木公也です。

 

なんとなく希望がみえてこないときに、心や思考を整理して、バランスをとってみる。


すると、不安の「ドキドキ」が、希望の「ワクワク」に・・

 

コツコツと努力を積み重ねる、その行動のエネルギー源は「前向きな不安」かもしれません。

  

心理セラピーご感想

 

ご本人の承諾のもと、掲載させて頂きます。

 

《 横手市  S様 》 

 

いつも漠然とした不安を抱えてモヤモヤしていたのですが、セラピーを受けていくなかで、次第に気持ちが整理されていきました。

 

不安に引き込まれてしまうのは、体のクセともつながっていたことを知り、自分のことを客観的にみる良い機会になったと思います。

 

おかげさまで、不安の捉え方が変わりましたし、自分のあり方についても見つめ直すことができました。

 

なによりも、リラックスしてセラピーを受けることができたのが良かったと感じています。

 

これからは前向きに不安と向き合いつつ、同時になりたい自分を思い描きながら、より人生を楽しんでいきたいと思います。

 

ありがとうございました。

 

 

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