不安の捉え方が変わりましたし、自分のあり方についても見つめ直すことができました。
なんとなく希望がみえてこないときに、心や思考を整理して、バランスをとってみる。
すると、不安の「ドキドキ」が、希望の「ワクワク」に・・
コツコツと努力を積み重ねる、その行動のエネルギー源は「前向きな不安」かもしれません。
心理セラピーご感想
ご本人の承諾のもと、掲載させて頂きます。
《 横手市 S様 》
いつも漠然とした不安を抱えてモヤモヤしていたのですが、セラピーを受けていくなかで、次第に気持ちが整理されていきました。
不安に引き込まれてしまうのは、体のクセともつながっていたことを知り、自分のことを客観的にみる良い機会になったと思います。
おかげさまで、不安の捉え方が変わりましたし、自分のあり方についても見つめ直すことができました。
なによりも、リラックスしてセラピーを受けることができたのが良かったと感じています。
これからは前向きに不安と向き合いつつ、同時になりたい自分を思い描きながら、より人生を楽しんでいきたいと思います。
ありがとうございました。

秋田・親子コミュニケーション カウンセリング 心理セラピーセッション
6月19日(水)『思わずほっこりするお茶会』開催のお知らせ
和やかな雰囲気のなかで「嬉しさ」や「あたたかい気持ち」をお持ち帰りいただくお茶会です。
- 日時:2019年 6月 19日(水)10:00 ~ 12:00
- 場所:秋田市にぎわい交流館AU(あう)
- 住所:秋田市中通一丁目4番1号
- 参加費:1000円(当日ご持参下さい)
- 定員:6名様 【 残席2名様です 】
- お茶会参加お申し込みフォーム
6月25日(火)『思わずほっこりするお茶会』開催のお知らせ
和やかな雰囲気のなかで「嬉しさ」や「あたたかい気持ち」をお持ち帰りいただくお茶会です。
- 日時:2019年 6月 25日(火)10:00 ~ 12:00
- 場所:秋田市にぎわい交流館AU(あう)
- 住所:秋田市中通一丁目4番1号
- 参加費:1000円(当日ご持参下さい)
- 定員:6名様 【 残席3名様です 】
- お茶会参加お申し込みフォーム