心理セラピーご感想「周囲の人が自分を否定しているんじゃないか、という不安があったのですが・・」

何か自分を否定しているんじゃないか、という思いがわいてこなくなり、人と関わりを持つのがだいぶ楽になっています。

 

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden(アドバンス ガーデン)

 

心理セラピスト 佐々木公也です。

  

 

 

対人関係での不安や恐怖を感じる人は多いかもしれません。

 

それがどんなカタチで表れるのかは人それぞれですが、反応を軽減することで、生き辛さが和らいでいくことに繋がっていきます。

 

心理セラピーセッションのご感想

 

ご本人の承諾を頂きましたので、掲載させて頂きます。

 

 

心理セラピーご感想:秋田市 A様

 

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今までは、自分を取り繕ってしまい、なかなか本音を話せず、そんな自分のことが嫌でしたが、子ども達とは本音で話せてるじゃないか、と気づくことができました。

 

本音で話ができる子ども達のことが、かけがえのない大切な存在だと思えるようになりました。

周囲の人が何か自分を否定しているんじゃないか、という不安があったのですが、その思いがわいてこなくなり、人と関わりを持つのがだいぶ楽になっています。

逆に、自分が他人に対して、否定的な目で見ていた事にも気付く事ができました。

今はそのことに気付く度に、この人はこの人でいいじゃない?と、自分の中で肯定的に見ることができています。

私の否定する癖は、自分を守るためだったのかな?という気がしています。

 

セラピーでは、ほっとする時間を過ごす事ができました。ありがとうございました。

 

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貴重な感想を頂きまして、ありがとうございます。