甘えている子どもへの過剰なイライラが解決へと向かった「その理由」

子育てでつい感情的になり、それが支障になっていると感じているのであれば、心理セラピーでじっくりと向き合う「よい機会」かもしれません。

 

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden(アドバンス ガーデン)

 

心理セラピスト 佐々木公也です。

 

 

グズったり、甘えたりしている子どもを見てイラっとしても、ふと・・子どもの頃の自分の感覚や気持ちを思い出し、以前よりも穏やかでいることができています。

 

それは、リファインド心理セラピーを受けて、子どもの頃の母親との関係や、そのときの自分の感情と向き合ったからです。

 

甘えている子どもを見ると、かなりイライラしていました。

 

小さい男の子が「ねぇ〜、ママーー」などと、母親に抱っこしてもらっているところを見ると、イラッとしていました。

 

「男のクセに、甘えてんじゃね〜よ!」

 

言葉にこそ出しませんが、そんな気持ちでいっぱいでした。


そのときは、微妙に目を細め、眉間にシワが寄っていたかもしれません。

 

自分の思いを飲み込んだ・・あの日、あのとき

  

私自身、小さい頃に母親に甘えた記憶や感覚がありません。

 

母親は当時、歯科医院の受付として働いていたのですが、休みの日曜日でも家事をしながら、とても忙しそうにしている姿が印象として残っています。

 

そんな母親を姿を見て、自分の思いを飲み込んだのでしょう。

 

本当は、もっとかまってほしかった・・それが出来ずに寂しかったこと

 

そして、あの日、あのときに、言いたいことが言えなかったこと・・・・

 

ココロにゆとりができているのを実感しています。

 

心理セラピーで、チビっこの自分の感情や感覚をじっくりと感じながら「そこ」と向き合い、受け容れてからは、子どもの気持ちをより理解できるようになり、ココロにゆとりができているのを実感しています。

 

なにか受け入れられないことや、わかっているけど、どうしても感情的になりすぎることがあるとすれば・・・

 

 

心理セラピーをとおして、自分の気持ちと向き合う「よい機会」かもしれません。