子どもへのイライラが、自分と向き合うことで解決へと向かいました。

もし、子育てのイライラが支障になっっているのであれば、心理セラピーで向き合うよい機会かもしれません。

甘えている子どもを見ると、イライラしていました。

 

秋田・親子コミュニケーション

カウンセリング・心理セラピー

Advance Garden(アドバンス ガーデン)

 

佐々木 公也です。

 

以前の私は、小さい男の子が「ねぇ〜、ママーー」などと、母親に抱っこしてもらっているところを見ると、イラッとしていました。

 

「男のクセに、甘えてんじゃね〜よ」

 

言葉にこそ出しませんが、そんな気持ちでいっぱいでした。


そのときは、微妙に目を細め、眉間にシワが寄っていたかもしれません。

 

でも、今はグズったり、甘えてたりしている子どもを見てイラっとしても、ふと・・子どもの頃の自分の感覚を思い出し、以前よりも穏やかな気持ちで見ることができています。

 

それは、なぜか・・・

 

リファインド心理セラピーを受けて、子どもの頃の母親との関係や、そのときの自分の感情と向き合ったからです。

 

 

今は子どもの気持ちも理解できるようになり、前向きなココロの変化を感じています。

 

私自身、小さい頃に母親に甘えた記憶や感覚がありません。

 

母親は当時、歯科医院の受付として働いていたのですが、休みの日曜日でも家事をしながら、とても忙しそうにしている姿が印象として残っています。

 

そんな母親を姿を見て、自分の思いを飲み込んだのでしょう。

 

本当は、もっと母親にかまってほしかった、それが出来ずに寂しかったこと・・

 

そして、あの日、あのときに、言いたいことが言えなかったこと・・・・

 

心理セラピーで、チビっこの自分の感情や感覚をじっくりと感じながら「そこ」と向き合い、受け容れてからは、子どもの気持ちも理解できるようになり、前向きなココロの変化を感じているところです。

 

なにか受け入れられないことや、わかっているけど、どうしても感情的になりすぎることがあるとすれば・・

 

心理セラピーをとおして、自分の気持ちと向き合うよい機会かもしれません。